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Porridge banane pomme

  • Photo du rédacteur: ALI MAMA
    ALI MAMA
  • 1 mars 2021
  • 1 min de lecture

Dernière mise à jour : 28 juin 2022


- 1 banane

- 1 pomme

- 50 gr de flocons d’avoine

- 200 gr de lait végétal

- 1 œuf

- 1 cc de graines de chia

- 1 cc de canelle


Éplucher la pomme, découper la en petits morceaux, réserver la seconde moitié pour le topping. Écraser la moitié de la banane. Mélanger tous les ingrédients (hormis une moitié de pomme et de banane). Dans une poêle ou une casserole faire cuire pendant une dizaine de minutes à feu moyen. Remuer de temps en temps.

Ajouter le reste des fruits et autre topping de votre choix !

Une petite pensée positive le matin peut changer ta journée entière 😊☀️

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