- 2 grosses courgettes - 50 gr de parmesan ou fêta selon préférence - 50 gr de pignons de pin - le jus d'un citron jaune - 1 échalote - 3...

- 1 pâte sablée - 250 gr de chocolat (ici Nestle dessert) - 230 gr de crème fraîche liquide - des fruits (optionnel, pour le plaisir des...

- 250 gr de farine - 80 gr de sucre roux - 1 sachet de sucre vanillé - 2 œufs - 10 cl de lait (demi écrémé ou végétal), - 250gr de miel -...

Idéal pour un goûter gourmand, très rapide et facile à réaliser !! - 110 gr de sucre - 80 gr de farine - 4 œufs Monter les blancs en...

- 30 à 40 petits beurres (émiettés) - 50 gr de beurre - 1 à 2 cc de cannelle - 500 gr de fromage blanc - 4 oeufs - 150 gr de crème...

- 350 gr de farine (vous pouvez utiliser uniquement de la farine blanche ou bien combiner différentes farines, ex : 200 gr de farine...

- 500 gr de farine (vous pouvez mélanger différentes farines, ici j'ai utilisée 250 gr de farine complète, 125 gr de farine de soja et...

- 150 gr de farine de maïs - 200 gr de farine de blé - 150 gr de farine intégrale - 25 gr de levure fraîche - 10 gr de sel - 60 gr de...

- 2 patates douces - 2 cs d’huile d’olive - noix de muscade - sel, poivre Couper les patates douces en forme de frites, les repartir...

- Courge coupée en morceaux - Un filet d’huile d’olive - Graines de sésame, graines de chia - Fêta - Noix (ou autre fruit sec de votre...

- 4 tomates - 1 poivron rouge - 1 poivron vert - 1 gousse d’ail - 1 oignon - graines de sésame - 3 ou 4 œufs Éplucher et presser la...

Une valeur sûre pour un petit déjeuner sain à préparer la veille en 5min même pas. - 130 gr de fromage blanc - 15 cl de lait végétal...

Pour 15 canelés de taille « normale » ou 30 petits canelés. - 50 cl de lait - 1 cc d’arome de vanille - 50 gr de beurre - 2 œufs entiers...

- 3 oeufs - 150 gr de beurre - 170 gr de sucre glace - 180 gr de farine - 1/2 sachet de levure - 75 gr de chocolat noir fondu - 2 cs de...

Un des banana bread les plus sains et les plus savoureux pour les amateurs de banane ! - 2 bananes mures - 1 pomme coupée en fines...

Bon et efficace, ce petit banana cake healthy devrait vous combler pour un petit déjeuner ou un encas. - 3 bananes - 2 œufs - 100 gr de...